to moj ulubiony kulturysta jednak ma on troche pecha w zyciu.Podobno nie potrafi ulozyc sobie diety przygotowujacej do zawodow.Ciekawe czy sa jakies filmy z nim.Moim drugim ulubiencem jest Lee Priest ale o nim jest sporo filmikow.Pozdro.
Dziś trochę leniwie.. od rana zakupy i ogarniecie prozaicznych spraw dnia codziennego...i ogarniecie kwestii zwiazanych ze strojem... Mimo wolnego dnia niestety musialam wstać wcześnie i nie dałam rady juz zrobić cardio od rana jak dotąd to robilam..trening przelozylam na wieczor ...żeby nie ćwiczyć w tłumie...ale inni chyba tez wyszli z tego [...]
Własnie. Wiec skoro masz taki gen ze latwo lapiesz tluszcz to sposob na to jest dieta i dokupienie spalaczy tłuszczu juz w trakcie robienia masy lub tak jak Lee Priest załaduj ile wlezie a później redukcja
Daszkiewicz nawet wygrał z późniejszym kulturystą pro Derylem,zwróćcie uwage gdzie Lee Priest sie tam znalazł... A nasz Karol Małecki nadal podaża w strone Marrakeszu,dziś nagraliśmy drugi odcinek-wkrótce do obejrzenia... https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1237994_10201204070442017_808227772_n.jpg
Ale kamil majek ma na zawodach pewnie okolo 42-43 cm. Fakt ze to wizualne efekty robia czasem zmniejszego wieksze;-) Jesli chodzi o Marcina Olb to on te 90 wazy ale nie ma tluszczu;-) A to tez innasprawa duke ;-) Lee Priest czy Shon Rey to okolo 90 wazyli a mieli wieksze nogi i rece niz Marcin;-) Ps. A Marcin to ma te tylko 90 kg przy duzych [...]
jay cutler - one step closer jay cutler - a cut above nasser el sonbaty - nasser on the way part shut the f*** up and train - radek słodkiewicz Ronnie Coleman - On the road Greg Kovacs - Strongest Bodybuilder Alive Gunter Schlierkamp - Rockhard The Blade - Dexter Jackson Lee priest another the blond myth Ronnie Coleman - The Unbelievable Pzdr [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja tam na to patrze jak Frank McGrath czy Lee Priest, normalnie sosy sklepowe szamie codziennie czy ciastka nawet, w sumie j**ać to i tak przy 4800kcal mi waga stała w miejscu a przy 4000-4200 spada %-)
No tak wogole zauważ ze praktycznie wszyscy kulturysci maja okolo 170 . Niektorzy w przyplywach 1,80 Roonie/Dorian . Arnold ktory mial 188 i dlugie lapy jak cholera tez dal rade zrobic 55 No Ale ogolnie nizszy = bardziej ubity Patrz Lee Priest Czemu po wczorajszych plecach bola mnie zębate Zebate tez ale co najwazniejsze macalem sie z godzine [...]
normanie ciśniesz 2 godziny cardio jak lee priest i cały smalec out będzie tej głupoty, plecy przeorane a jutro barki, ide spać Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-11-28 22:50:15